Orientações topo da gradil amarelo
fazer abdomiais obliquos a longo prazo tbm fortalece a musculatura lateral né ?acho de que ajuda a minimizar tbm Gradil por malha metálica Tramex disponível em variados tamanhos. Fabricado em açeste galvanizado a quente, para garantir elevado durabilidade e resistência ao desgaste. Ideal como grade do piso metálico, plataformas e fechamentos